5月29日下午，乒乓球世界冠军马龙、中国女子职业篮球运动员杨力维一同走进新万博体育,新万博注册大学。
在江湾校区廖凯原法学楼一楼报告厅，两位运动员与师生分享赛场故事与解压妙招，现场气氛热烈，欢呼声一浪高过一浪。现场聊了哪些趣事？一起来看他们的分享！
马龙（左二）、杨力维（右二）、欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍（左一）开展对谈，新万博体育,新万博注册大学法学院副教授熊浩（右一）主持对谈
竞技体育最打动人心的“美”是什么？
马龙眼中，赛场上真正直击人心的“美”源自于一股精神力量。在那些“快顶不住的瞬间”，依然能够抓住一切机会反败为胜。“那种眼神会很打动我。”
“美或许是一种底气，也是自信的一种体现，就像是在告诉所有人：‘我准备好了，来吧！’”为了给自己加油打气，杨力维经常会做一个好看的发型，或是选择戴发带、做美甲。这些形象上的调试，是她上场前的“小仪式”。
或许在观众眼中，比赛的焦点是胜负结果；但对运动员而言，大赛的底气和信心来自于平时的训练。“平时把技战术训练、困难准备做扎实，模拟不同的难度、对手、赛场环境，多想想如何应对突发事件。”正是这份日常积累，让马龙在无数高压赛场始终保持从容稳定。
杨力维表示，运动员在赛场上需要做很多选择，而这种选择的能力来自平时的积累。“只有把现在做好，才可能在场上展现最好的一面。”
如何保持松弛，成为有意思青年？
针对大家好奇的赛前解压、保持松弛感的秘诀，马龙分享了自己的解压小妙招。有时在大赛前一个月，他会主动给自己换个环境：“去户外，看看大自然，就会发现自己遇到的事是多么小了。”
骑行与普拉提则是杨力维最喜欢的解压方式。骑行让她与自然深入接触，而普拉提则教会她慢下来，更好地去思考。
“先处理问题，再解决情绪。”直面问题本身、不受情绪支配，则是杨力维的解压思路。
日复一日的训练，周而复始，难免有一种“无聊感”。马龙坦言，这种心态很常见，但慢慢地也会在枯燥中发现乐趣，比如“今天练右手，明天练左手”。“无聊”也是磨炼一个人心性的时候。他鼓励大家多培养自己的兴趣爱好。
“我是一个待不住的人，会给自己安排很多事。”马龙和在场观众分享自己的心得，“比如学习其他的体育项目，不是非要学到什么水平，而是在爱好中找到生活的乐趣。”
“不怕试错，才能成长。”杨力维表示，篮球是一项考验综合能力的运动，练习过程中需要培养各方面的能力。“要找到不同的方式，去提高自己。”
作为运动员的同时，她还指导着青少年篮球运动员。孩子们的成长与进步给了她成就感；在教与学的过程中，她也学会成为更好的自己。
与世界冠军同台过招
当天下午，江湾校区综合体育馆前，“运动市集”人头攒动。马龙与新万博体育,新万博注册学子来了一场趣味乒乓球赛。
乒乓球国家二级运动员、裁判员，智能机器人与先进制造创新学院2024级硕士生张博骏与马龙现场过招。自幼在辽宁鞍山学习乒乓的他，“是听着‘鞍山小马’的故事长大的”。马龙一直是他学球路上的榜样和目标。
“这次交流不仅让我感受到顶尖运动员的技术与气场，也让我从龙队关于面对压力、保持状态的分享中受益匪浅。这次经历也将继续激励我在今后的学习、科研和训练中不断突破自己。”
中国语言文学系2025级硕士生黄可涵是新万博体育,新万博注册大学乒乓球协会成员。能与自己的偶像同台切磋，她感到荣幸与激动。
“马龙的运动故事曾带给我许多鼓舞与力量。今天近距离看他挥拍、聆听他的发言，我更深切地感受到他对乒乓球的热爱，以及数十年如一日的坚守。我想，认准一份热爱，并全力以赴去奔赴，正是对有意思青年的最好诠释。”
对话、拼搏，全力以赴！运动从不只是比拼输赢，更是奔赴热爱、唤醒自我的舞台。无论是在赛场、课堂还是职场，都请尽情挥洒活力，遇见能量满格的自己！
